Si usted cierra los ojos y piensa por unos instantes en un buen momento que ha tenido en la vida en qué pensaría? Para algunos vendrá su niñez, para otros el compartir con una persona querida que ya no está, el estar en un viaje, solo por dar unos ejemplos de un ejercicio que puede ser positivo porque nos hace sentir felicidad, alegría y revivir esos instantes que alguna vez nos hicieron tan felices, explica la psicóloga Angie Mendoza, de la clínica En mente y cuerpo.

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